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Hab vom arbeiten ne Sehnenentzündung - beim Untergriff schmerzt es. Die anderen Übungen gehen komplett schmerzfrei, sonst würde ich sie auch auslassen.

Hatte vorher noch keine Curls im Plan,...

Huhu. Habe vor kurzem mit dem WKM-Plan angefangen und musste ihn aufgrund von Handgelenksproblemen anpassen (Untergriff muss vorläufig ausfallen). Wäre nett wenn ihr euren Senf dazu gebt:

TE1:...