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Art: Beiträge; Benutzer: Ekstasis

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    Wichtig: Habe gestern TE2 das erste Mal hinter mich...

    Habe gestern TE2 das erste Mal hinter mich gebracht.
    Alles in allem kann ich sagen, super Plan. Die Military Press haut ordentlich rein, hab heute starken Muskelkater in den Schultern und das obwohl...
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    Wichtig: Hab gestern meine erste Trainingseinheit WKM...

    Hab gestern meine erste Trainingseinheit WKM hinter mich gebracht, zuvor ca. 2 Monate nur zu Hause diverse BWE Übungen gemacht.
    Ich bin sehr zufrieden, hab fürchterlichen Muskelkater in den...
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