Maße sind doch da nicht interesant kommt doch auf ganz andere Dinge wie Symetrie und Proportionen an ob du Schwächen hast die stark hinterher hinken....und selbst wenn du dich an Maßen orientierst...
Jaroslav Horváth hat sich schwer verletzt. Damit ist seine Saison jetzt leider zu Ende. Er trainiert zwar weiter die Muskelgruppen, die nicht von der Verletzung...
hi danke für die ergebnisse......christan ist ein freund von mir und leiter unser studio und hat das ganze jahr über ne hammerform wie ich sagen muss
holger schwemmer trainiert auch bei mir und sah...
Mich würde mal interessieren was eine wettkampfvorbereitung kostet also nicht jetz mit Lebensmittel etc. sondern jemand der einen Vorbereitet so ca. was verlangen die so im durchschnitt.
Ich glaube irgendwo gehört auch chaisma und austrahlung mit dazu und ich finde des hat keiner der drei mögen sie noch so viele muskeln haben. Ich denke auch das Trey seine "goldene" Zeit schon hatte...