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Hallo Sportsfreunde und Bodybuilder,

endlich ist es soweit. Ab sofort ist der begehrte Kalender für 2008 vom Body & Fitnessverein Altmark e.V. zu haben.

Bestellen könnt Ihr ihn telefonisch...

Hallo Sportsfreunde und Bodybuilder,

endlich ist es soweit. Ab sofort ist der begehrte Kalender für 2008 vom Body & Fitnessverein Altmark e.V. zu haben.

Bestellen könnt Ihr ihn telefonisch...

Hallo Johannes,

vielleicht solltest du für die "Nicht-Eingeweihten" erwähnen, dass die Bilder bei Posedown nicht mehr von Udo Mölzer gemacht werden. Weil viele Ihne noch mit Posedown in Verbindung...

also aus meiner erfahrung kann ich sagen, dass das normale bankdrücken die übung nr. 1 ist für die brust...aber das ist nur meine meinung :)

wie gesagt weil mein trizeps durchs brusttraining schonmal nen guten pump bekommt

also bei brust würd ich auf jedenfall bandrücken am anfang mit rein nehmen..butterfly ist nicht ganz so wichtig..das kannst du zum schluss machen um den muskel nochmal auszupumpen und dem muskel die...

was nimmst du denn so an supplements zu dir? Eiweissshakes und Kohlehydrate....besonders Kohlehydrate bei deinem "Problem" würd ich sagen..hatte früher das selbe Problem..Creatin hat mir dabei ganz...

Du sagst das du die Brust mehr trainierst als alle anderen Muskelgruppen und nix passiert.
Der Brustmuskel ist ja nun auch nicht der grösste Muskel..man kann auch übertrainieren..das bedeutet: zu...

was genau meinst du mit "wen wunderts"?

Also wenn ich das jetzt richtig verstehe, liegt es im Endeffekt im Ermessen des Regionalverband´s ob ein Athlet in der Body- und in der Athletic-klasse starten darf? Der Verband könnte dem Athleten...

Aber:

Ich bin auch bisher davon ausgegangen, dass man entweder NUR Body oder NUR in der Athletic starten kann.

Aber schau dir mal bitte auf der NAC Seite die Herbstsaison letztes Jahr an.
Dort...

Danke erstmal für Eure Antworten.

Hab da aber nochmal ne Frage.

Ich war ja nun auch auf der Ostdeutschen in Luckenwalde. Wie ich mitbekommen habe wollte dort auch der Steffen Fielitz in der...

gab es denn sonst auch irgendwelche überraschungen oder neue talente zu sehen?gibt ja noch nirgends bilder

Hallo alle miteinander!

Weiss jemand von euch wo es Bilder von der Süddeutschen gibt?

Habe gehört das swen Kellner in der Body I gestartet ist.

Startet er jetzt nicht mehr in der...

Die Location in Luckenwalde war wie immer hervorragend organisiert, so dass ich mir in Ruhe das Spektakel bei einem Glas 2,50€-Cola ansehen konnte.

Die Meisterschaft war recht straff gegliedert...

www.gym-seehausen.de

Fitness-Gym-Seehausen

Seehausen Altmark

Einfach mal melden ;-)

Gruss und alles Gute

www.gym-seehausen.de

:-)

Hallo alle zusammen :-)

Ich trainiere schon seit ein paar Jahren einen echt tollen Fitness-studio in Seehausen in der Altmark. Ich habe noch nie erlebt das Bodybuilder und "ganz normale" Leute...

Als aller erstes einmal wollte ich hier niemanden persönlich angreifen oder beleidigen!!!
Vielleicht habe ich mich gestern etwas in Rage geschrieben und hier und da ein ganz klein wenig...

Auch ich war live dabei und habe sowohl vor wie auch hinter der Bühne so
einiges erleben dürfen.
Übrigens vertrete ich eine ähnliche Meinung wir Markus Matzat.

Weitherhin möchte ich denjenigen...