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wie sah es eigentlich nochmal mit der Haltbarkeit von Creatin in aufgelöstem Zustand aus?

da es bis zu 30min vom Gym zurück in die Stube zum Mixen dauert, haut es mit der direkten Einnahme nachm...

Hatte zwar schonmal gefragt, aber keine Antwort bekommen.

Kann ich auch kürzere Kuren halten so ala 10gr/Tag 20-25 tage lang?

Da ich net die 1000te Creatinfrage als eigenen Thread stellen wollte: kann ich Creatin auch in ürzeren Abständen als in Rocks erstem Plan nehmen (so ala 1h), wegen Zeit bzw Creatinmangel wenn ich...