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Im Gesamtumsatz ist schon der gesamte Bedarf an Energie drin. Also auch der Bedarf für den Aufbau von Muskeln.
Aber naja mach ruhig weiter mit deiner positiven Energiebilanz und hunger dir das Fett...

Ich gehe mal davon aus dass dein "nährstoffbedarf" = Gesamtumsatz ist.
In diesem Fall wird deine tolle Strategier nur zu einem führen: Fett
Jede Kalorie die aufgenommen wird wenn der Tagesbedarf...