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Hi Pit,
großes Lob nochmal und vielen Dank.
Meine Frage:
Ein Kollege (Wettkampf BBler) meinte Ascorbinsäure ca 2 Messerspitzen im PWO Shacke würde die Fettverbrennung enorm erhöhen stimmt das?

Hi Pit.
Echt super was du hier machst.
Nun meine Frage: Ich bin 26 Jahre und trainiere seit 4 Jahren sehr hart, auserdem mache ich seit 3 Jahren K1 ( Kick Boxen ) 4 mal BB und 2 mal K1 lässt sich...

Hallo Pit erstmal respekt an DICH und deine Leistungen, im Trainer so wie im sportlichen Bereich. Nun zu mir, ich bin 26 Jahre, 90KG 1,77m und trainiere seit ca 4 Jahren 5 mal die Woche, ich versuche...