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mindestens 25 %

dann vergiß die 13 - 14 % laut kaliper schnell wieder denn das haut 100 pro nicht hin rechne mal eher so 16 % bei den dicken falten

7 - 9 % schätzt der bleifuß :professor:

in den beinen seh ich schon zuviele details genauso beim rest.

da bin ich auch bald >)

12 - 13 sind das noch

denke auch mal das es so 18 % sind über 20 wohl nicht

hast das bild bestimmt nachmittags geschossen oder
gibt doch so ne redewendung. morgens zu dünn mittags beim training ok abends zu fett.
ist halt so in einer diät.

hi, muß ich noch machen. bei mir sammelt sich das fett total im bauch bereich, oberschenkel habe ich 7 mm falte.

also der kaliper sagt mir 12 aber ich schätze auch eher so 14 - 16

hallo leute wie hoch ist wohl mein kfa?

gruß

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