Art: Beiträge; Benutzer: ente94
Defizit von min. 300 kcal
Quark pur oder mit Honig
Kennst wer geschmacklich ausgeffallene Öle? Für salat usw.
grüner tee von Meßmer!!!
Bauch wie andere Muskeln auch 2x die Woche reicht vollkommen
Handgelenke grade halten und spannung halten..
20% sind es schon
Dips oder drücken am seil
wie ist Distelöl?
Sojaflocken und Dinkelflocken sind der hammer
kann ESN nur empfehlen Preis/leistung top
Thunfisch+Mais+Gurke