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Art: Beiträge; Benutzer: my_finn

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  1. 18.01.2010, 06:57

    Thema: Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

    von my_finn
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    Gehen Kniebeugen mit Kurzhanteln statt Langhantel...

    Gehen Kniebeugen mit Kurzhanteln statt Langhantel klar? Auf was muss ich achten? Der Oberkörper wird dadurch ja nicht so viel abbekommen (WKM) oder?
  2. 12.01.2010, 07:50

    Thema: Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

    von my_finn
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    Kann man im WKM Plan das Rudern vorgebeugt auch...

    Kann man im WKM Plan das Rudern vorgebeugt auch mit einer gewinkelten Stange machen (ist das eine Curl Stange?)?
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