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Bisher verfolgte ich immer die Einstellung an NTT mehr Protein / bzw. Aminosäuren zu konsumieren als an Trainingstagen. Daher bin ich ganz klar der Meinung von @EISENVETERAN.

Bei sowas wünsch ich mir eine Zusatzgebühr pro 20er Scheibe, mit einer Maximalausgabe von 4 Scheiben pro Mitglied.

Wenn Entspannung dann doch bitte zwischen den Sätzen. Wo kämen wir denn hin, wenn man sich noch während des Satzes eine Entspannung gönnt?! :-)

Ganz ehrlich, ich würd schauen, dass die Intensität steigt. Ich könnte keine 3 Tage nacheinander trainieren. Maximal 2 Days ON / One Day OFF. Sollte ich das trotzdem tun, kann ich davon ausgehen,...