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ICh kenn das produkt leider nicht!! ISt halt n komplett paket wo du alles mögliche halt drinn hast. Obs was bringt kannst nur du feststellen!! Jeder reagiert anderst auf ein creatinprodukt. nimms...

das meiste creatin nimmst du nach dem training auf leeren magen. danach kippst du dir dein eiweiß mit dextro rein und jenachdem wieviel uhr es ist z.b. 19.00uhr gleich daheim essn

Ich schätz mal nicht das es was ausmacht!! Ich tuh immer erst nach dem training wasser zugeben. ich machs allerdings weil ich nicht will falls mein shaker undicht ist das meine trainingstasche voll...

Geht auch nicht um den muskelaufbau bei tribu...sorry da hab ich mich nicht richtig ausgedrückt. es macht dich aufjedenfall härter und die trainingnsfokusierung wird deutlich verbessert.Ich...

Also ich kann dir empfehlen was mir geholfen hat was nicht heißt das es bei dir hilft!!!
Dominator, kre-alkalyn, massacra waren produkte die sehr zufriedenstellent waren

Beim Kre-alkalyn...