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Ich habe kein Malto

Wie ich bereits gesagt habe, klar nehme ich noch Kohlenhydrate auf, aber halt deutlich weniger.
Es geht mir mehr darum, das nach dem Training die eingenommenen Proteine nicht mehr Proteine bleiben...

Natürlich nehme ich Kohlenhydrate, aber deutlich weniger als davor. Ich esse auch am Abend gar nichts mehr.
Aber das tut trotzdem meine Frage nicht beantworten.

Ich habe mir Whey Isolat gekauft und würde jetzt gerne wissen wann ich es einnehmen soll.
Ich habe mich im Internet bisschen informiert und herausgefunden das Whey Proteine nach dem Training...

Ich suche ein gutes Whey Protein mit sehr wenig Kohlenhydraten und Fett, da ich etwas an Bauchfett verlieren will!
EISENVETERAN deine Empfehlung "Impact Whey Protein" hat zu viel Kohlenhydate!

Ich will mir Whey Protein für Low Carb zu legen. Ich habe bereits einen etwas größeren Bauch, von dem her kann ich Kohlenhydrate nicht gebrauchen.
Ich habe mich im Internet nach solchen Produkten...