Art: Beiträge; Benutzer: Silverwing77
Vielen Dank für die Tipps! VG aus Köln
Die Blutwerte sind in Ordnung (darunter auch schilddrüsenwerte gecheckt). Deswegen frage ich ja überhaupt. Mit Winterschlaf meinte ich dass ich wohl schon in den letzten vier Wochen der Massephase...
Was meinst du mit Stickies? Der Tread wurde verschoben... Zu 2. Was soll man machen wenn der Körper "im Winterschlief" ist? Sorry hatte meinen alten Accountnamen verlegt.. Gruss
Hallo zusammen, ich trainiere gerade das HIT-Training für die nächsten 3 Monate. Meine Daten: 97 kg 178cm Bauchumpfang 112 cm, Brust 116 cm KF 26%! Ich will wieder auf 90,( wünschenswert...