Suchen:

Danke für die Antwort!
Auch wenn es nicht zu glauben ist kenne ich mich doch sehr gut damit aus, mein Vater hat jahrelang Bodybuilding betrieben und ich bin leider dank Kortison in meiner Jugend...

Moin meine Freunde ;) kurz zu mir bin 1,85 groß und 120 kilo schwer. Hab erfolgreich jetzt 10 kilo abgenommen, möchte aber zeitgleich meine Muskulatur stärken und auch aufbauen.
Ich kenne mich mit...