Art: Beiträge; Benutzer: hobbes
muskelkater im beinbizeps?
in seinen büchern steht dass er 1mal die woche joggen gegangen ist. im allgemeinen haben die bb'ler von damals aber viel weniger cardio gemacht als heute.
wenn du schon die ausführung gefunden hast, die für dich persönlich passt, warum bleibst du dann nicht dabei?
http://www.andro-shop.com/Energie-Ausdauer/Carbos/Fitmart-Maltodextrin-Neutral-4000g.html