ich hba noch eine ganz wichtige frage...
ich fange heut mit meiner 6wöchigen kur an..
danach hatt ich vor 4 wochen pause zu machen (kein creatin)
kann ich auch die 4 wochen ne diät machen also...
oh dan tuts mir leid..
möcht mir noch für deine hilfe bedanken
echt super
....
wie siehts den aus mit der einnahme...
an trainingstagen 5g und trainingsfreien auch 5g jeweils mit 250ml...
nee ich wollte eig.wissen ob das creatin bei ebay creapure ist .... falls nicht wärst so nett mir en link zu schicken... dan kann ich beruhigt schlafen gehen :D :rock:
halt mich nicht für dumm ... aber ist des was ich gepostet habe falsch ?
name stimmt ja.... ich geh mal davon aus das, das creatin wo du mir geschickt hast nicht schlecht ist ... korregier mich wenn...