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Super, da bin ich ja erleichtert. Trink zwar schon viel aber wenn man so im Arbeitswahn ist....

Vielen Dank nochmal für die Antwort!

mfg Andreas

hm, ok.

Hab das geschlussfolgert weil überall steht man soll soviel trinken, und der einzige Grund dafür, der mir einfällt ist das die Nieren gespült werden sollen!?!?!

Aber danke

mfg Andreas

Hi, hab jetzt schon viel gelesen über Kreatin!

Überlege schon länger es zu nehmen nur mir macht das viele Trinken zu schaffen! Ich weiß nicht ob ich an trainingsfreien Tagen auf 4l komme!
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