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stimme dir absolut zu!

es ist halt oft nur deprimierend wenn man zu andere schaut, die viel weniger tun und viel mehr bekommen.
ich glaube aus dem grund sollte man sich nicht so in das bb rein...

lol...das ist ja wohl ein scherz??

aber dein username sagt eh schon alles!

der cogubean kaffe wirkt grundsätzlich wie ein normaler kaffe...nur ein bisschen intensiver und anhaltender!

aber...

also der normale grüne tee in den beuteln hat durchaus wirkung!
1. pusht es etwas auf
2. steigert es die thermogese
3.unterdrückt appetit und hungergefühl!

die wirkung lässt nach einiger zeit...

ist mmn ein guter und vor allem gesunder fatburner/booster. sicher nicht mit ephe und co zu vergleichen, dafür aber null nebenwirkungen und viel gesünder.
die wirkung kommt vor allem, wenn man...

...und wer sagt, dass man nur entweder oder machen kann?
habe auch einen sehr langsamen stoffwechsel und mache selbst im winter mind. 3 mal die woche kardio für 20-50 min! zusätzlich zu 4mal...

mein stiefvater ist lehrer auf einer HTL.
ich glaube einen besseren beruf in bezug auf gehalt/leistung gibt es nicht!
er ist mittlerweile gute 50 und verdient echt nicht schlecht. hat wie alle...

was dir vl helfen könnte ist klettern! ich geh seit kurzer zeit ergänzend zum BB hin und wieder klettern in der halle und das geht enorm auf die UA! so einen pump in den UA wie beim klettern muss man...

KH liefern, wie du schon gesagt hast, am schnellsten energie. und wer braucht das schon wärend /vor dem schlaf?
ich sage nicht, dass man nichts essen darf. aber es reichen proteinen und fette. eben...

grob gesehen ist das richtig. aber es ist nun mal so, dass KH energie liefern. und es ist auch nunmal so, dass manche körper eher heikel auf KH regieren, was heisst, dass die energie leicht in fett...

ihr müsst selber sehen/probieren wie ihr auf welche und vor allem weiviel KH am abend reagiert.
wenn ich spät am abend trainiere, dann nur pwn (mit ca 50g-60 g dextrose/maltro). und 1-1,5 h später...

mh..hab letzte woche dort bestellt. hab gedacht,dass sie seriös sind und zu body-attack gehören...
hab das doppelpack von ON whey bestellt und auch bereits letzte woche überwiesen.
ich hoffe das...

mh...finde die nährwerte aber nicht so berauschend.
ziemlich viel KH /wenig proteine. und bei gemüseravioli kann man sich die biol. wertigkeit ja eh schon denken....

es stimmt dass mit AAS alles leichter ist, aber die form ist trotzdem nicht schlecht (VA für diese körpergröße und den zeitraum!). und so massive kuren hat er nun wirklich nicht gefahren!
also mmn...

hallo,
ich wollte mir als 2. und günstigeres whey zum ON nun prostar zulegen. hab heute das prostar vanille gekauft (leider gleich die 2,3k). hab das nun in wasser,milch und joghurt probiert und...

finde das total lächerlich, wenn hier plötzlich alle herumweinen, dass der junge stofft.
er hat wenigstens das potential, dass er wirklich mal was erreichen kann.
es gibt soviele hobbyBBler die...

echt? was für ein arzt ist das?
ich bin der meinung, dass man es nicht unbedingt übertreiben sollte und zb als natural nicht unbedingt 3g+/kg braucht. aber so ca 2g/kg ist denk ich bei regelmäßigem...

najo des stimmt aber nut bedingt (wie so oft, wenn sie im fernsehn über ernährung fachsimpeln...)
sie hat nämlich deutlich weniger zucker. die lindt schoko zb mit 85% kakao anteil, lässt schlichtweg...

gute und breite schultern!! brust ist auch hübsch!
arme und nacken überzeugen nicht so ganz.
und bei den beinen musst dir mal was neues einfallen lassen. die müssen vl einfach mit einem neuem...

nein, aber ich weiss,dass sie weich machen...

ich hab immer SU produkte (seit ca eineinhalb jahren)
teste aber auch immer wieder andere proteine.
das whey von SU ist von qualität (whey quelle, aufbereitung, aminobilanz, glutamin etc) sowie vom...

nunja, aber das ist ja der grund warum milch weich macht und ich es erstmal meiden will.
weiss, dass es bei soja in großem mengen konsumiert werden muss, um einen unterschied zu machen.
aber das...

hallo, kennt jemand von euch das power man egg protein??
und vor allem: wie schmeckt es? schon klar, dass es egg ist, und nicht zu den top-geschmacksproteinen zählen wird, aber ist es erträglich?...

rocky road ist mehr so marzipan, caramell zeug
das andere rein schoko.
ich hab jetzt cookies n cream zaus. in milch extrem geil. in der pwn (mit dextro) auch gut. nur ohne dextro oder milch, also...

sicher macht es spass! frauen machen auch spass. aber bleib mal mir einer 12 jahre lang zammen!!! :D
und dass er mal nach der disse um 5 uhr morgens pumpen geht...na und? gerade wenn man so lange...

ihr habt vl recht damit, dass seine form jetzt nach 12 jahren training nicht jeden so total vom hocker reisst. aber das liegt denk ich weniger daran, dass er mangelnde disziplin hat oder es falsch...