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Würde gerne auch ein paar Übungen checken lassen...paar Anmerkungen auch von mir dabei. Ich wette, ich bin der allerschwächste hier aus dem Forum :sorg:

LH-Rudern:...

Ich habe Highbar "gemacht" (wohl eher versucht...)

Ich glaube beides ist an dem Ding möglich. Da sind mehrere Ablagen auf unterschiedlichen Höhen.

Ich hatte letztens bei der Kniebeuge irgendwelche Probleme mit der linken Schulter, hab wahrscheinlich die LH falsch gegriffen oder so. Es fühlte sich ganze Zeit unangenehm in der linken Schulter...