Suchen:

Hast du ernsthaft das Stück Kuchen deiner Oma auf die Waage gestellt?

Mach dir mal nicht so nen Kopf, ist ja grausam.

Na dann passt das ja von der Verteilung.

Obst mische ich immer durch wie ich Lust habe.

Bananen und Äpfel sind Standard.
Davon eins von beidem vor dem Training und nach dem Training gibt es...

Du musst aber schon Fett zu dir nehmen. LowFat ist nicht gerade der Bringer für den Hormonhaushalt, besonders als natural.

Ich esse zwei bis dreimal Reis, Pute mit Gemüse oder Obst und einmal...