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Art: Beiträge; Benutzer: Kaijano009

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  1. Hi Verstauen geht erst mal nicht? Oder Beim...

    Hi
    Verstauen geht erst mal nicht? Oder Beim Kumpel aufbauen Garage anmieten oder so? Wäre Schade für dich und dein Hobby abgesehen vom Geld her.
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    Hi Kelvin9 hat nur eine KH mit 10kg zuhause. ...

    Hi
    Kelvin9 hat nur eine KH mit 10kg zuhause.
    Und du hast doch schon ein Thread eröffnet mit diesem Thema. Burschie;D
    Dir bleibt nicht viel zur auswahl Kauf dir eine Zweite KH mit Gewichten dann...
  3. Antworten
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    Beitrag anzeigen

    Hi
    3-4 mal die Woche aber Anfänger Trainieren sowieso mehrmals eigene Erfahrung.
    Aber teil dir das ein.
    Da du ja nicht soviel zuhause hast:

    Brust:
    Pullover 3-4 Sätze 8-15 WH kannst du auf den...
  4. Antworten
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    Hi http://www.youtube.com/watch?v=jgTUR4VF7cA...

    Hi
    http://www.youtube.com/watch?v=jgTUR4VF7cA
    Kannst Pullovers so heist die Übung auch auf dem Boden machen.(Brust und Seratus, Lat)
    Liegestützen
    Ausfallschritte mit KH
    Wadenheben mit KH...
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    Hi Ja kann man verzichten aber da ich nur...

    Hi

    Ja kann man verzichten aber da ich nur zuhause Trainiere und ein wenig abwechselung brauche wäre das ja nicht schlecht oder?
    Und ausserdem kaufe ich ja nicht alles auf einmal kann ja kein...
  6. Antworten
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    Kaufempfehlung

    Hallo

    Einmal die http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=360185291474&ssPageName=STRK:MEWAX:IT

    Oder...
  7. Maxxus

    Hallo

    Ich hab mal ne Frage die Länge der Mulltipresse beträgt 2,50m ist das gemessen mit Bank oder ohne.? Ich nehme mal an mit Bank.

    Kai
  8. Antworten
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    Hi Oder hat jemand was besseres gesehen? Die...

    Hi

    Oder hat jemand was besseres gesehen?
    Die hier ich war zu langsam ich Dep der Depperte Arrrg
    http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=250468252888&ssPageName=STRK:MEWAX:IT

    Die wär...
  9. Antworten
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    Kaufempfehlung

    Hi
    Ich weiss Fitness Studios sind besser aber ich wohne am ***** der Welt das nächst Studio ist ca 40km Entfernt.
    Zuhause Momentan Eine Hantelbank mit Separatem Langhantelständer 1 LH und 2...
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    Beitrag anzeigen

    Und Hamburger ohne Brötchen ??? :D
  11. Thema: Hallo

    von Kaijano009
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    Hallo

    Hallo

    .... ich heisse Kai und bin mit dabei. :D
    ich hoffe ich kann hier einiges Lernen bin gespannt was für NEUE Techniken es gibt.

    mfg

    Kai
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