Suchen:

danke schonmal für den tip.

sonst nix los in essen?

Hallihalo.

Da die bisherigen Theads zur Stadt Essen einige meiner Fragen offen lassen, hier leider noch ein Thread.

Ich suche ein Studio, keine Fitnessoase oder Kette, McFit fällt gleich ausm...

das finde ich nunmal billig. seinen körper, devote handlungen oder sonstwas für geld herzugeben. du hast ja nach unserer meinung gefragt. ich würde nicht eine sekunde darüber nachdenken und für ein...

ich finde, es gibt einen großen unterschied zwischen verklemmt sein und etwas niveau wahren.

zum thema. muss jeder mit seinem stolz und seinem selbstverständnis vereinbaren, ob er sich für so...

ich kann dir lediglich von einem studio abraten, dem body fit. anfänglich ganz nett, aber als ich 500 km weit umzog und den vertrag nach den vertragsklauseln aufgelöst habe, kamen sie mit ganz...

also für einen anfänger finde ich in den ersten monaten geführtes bankdrücken voll in ordnung, aber das ist ansichtssache. freies bankdrücken ist natürlich eine größere belastung, da du zusätzlich...

du ahnst gar nicht, wie viele sich für 1500 € im fernsehen zum kasper machen. und würden sie wesentlich mehr zahlen als 2000€, würde sich so eine produktion gar nicht mehr lohnen.

fitness factory oder das olymp. nur mal am rande, nrw ist groß. wo denn genau?

das war jetzt nen witz, oder? -.-

Bodybuilding ist doch erst durch die Schwulenszene in den 80er Jahren bekannt geworden.

Zudem ist es mir persönlich ziemlich egal was Athelt xy treibt wenn die Lichter aus sind.

kündige fristgerecht und such dir nen neues studio

Mach einfach mal 1-2 Wochen Pause, in denen du nur Cardio machst und in der 2. Woche evtl. leichtes Ganzkörpertraining. Dein Körper braucht etwas Ruhe und Regeneration...

Oder amputieren ;)

das kann dir niemand beantworten... ich hab auch schon mit grippe und fieber trainiert ohne umzukippen, was ich nicht mehr unbedingt tun würde, aber es hängt halt auch immer davon ab, wie robust du...

Naja. Das ist halt auch so eine Modefrage, mein alter Trainer (vor 8 Jahren, als ich anfing) war noch aus der ganz alten BB-Zeit und auch der Meinung, Neulinge machen erstmal ein komplettes...

Es ist das Internet :(

Btw Düsseldorf etwas zu finden ist eigentlich np. Trainieren kann man bestimmt in der F.-Factory, muss man nur etwas mit dem Günther aushandeln.

Und in der Altstadt muss...

Da würd ich lieber den 1001. Golf nehmen, statt dem Opel ;)

Nein, an Proteinkonzentraten passiert eigentlich nix, es sei denn Du hast ein gepanschtes aus einer Garage auf Mallorca *hust hust* ;)

Ich tip auf Unverträglichkeiten. Probier es mal mit...

Sei halt nicht zu weich und setz ab. Es besteht keine physische sonder eine psychische Abhängigkeit. Such Dir eine neue Arbeit und sieh vor allem zu, dass Du nach dem Herunterfahren der Dosis...

setz mal ab ;)

Mir will nicht in den Kopf, warum die "Freunde" muskulöser Frauen anderen ihren Geschmack aufzwingen möchten anstatt zu akzeptieren, dass diese daran nichts finden.

90-60-90 hm kA was daran nun...

Ich habe vorhin die Splits durcheinander geworfen - das kommt davon wenn man lange keine Fachausdrücke mehr benutzt -_-

Also nen 2er Split is fürn Anfänger sinnvoll und ok, auch - bzw gerade -...

2 Wochen paue bringen Dch nicht um ;)

Puncto Trainingsplan... Das sind Erfahrunsgwerte die Du für dich selber sammeln musst. Als Anfänger ist ein 3er oder 4er Split vollkommen in Ordnung. Ich...

Bevor meine persönliche Meinung über die Anziehung solcher Frauen auch auf ihren sportlichen Erfolg umgeleitet wird, möchte ich das richtig verstanden wissen. Als BBler respektiere ich ihren Erfolg,...

Ach, Du bist witzig :D

Bekommst nen dicken Schmatzer :P

€: Nein, ich habe bestimmt nichts dazu gelernt.

Kommt immer drauf an. Ich schließe immer 2-Jahresverträge ab, weil ich in der Regel auch davon ausgehe, lange in dem Studio zu bleiben. Manchmal gerätst du an einen kulanten Inhaber, manchmal nicht....