Hättest du mir die Bilder vor 17 Jahren gezeigt, als ich angefangen habe zu trainieren, hätte ich es selber nicht geglaubt. Daher kann ich jeden verstehen, der es nicht glaubt.
Ich mache PB´s inzwischen regelm. immer 3 Monate und dann eine Pause. Es ist sehr intensiv und bringt mir immer wieder einen guten Schub.
Das 3x10+3 habe ich jetzt in der Vorbereitung einige Wochen...