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immer den trizeps raus...finde huh aber um einiges spektakulärer...

Ja der war wieder bei uns im Bodyfit. Sieht in Real nochmal ein ganzes stück heftiger aus.

Richtig ich meinte die erste Mahlzeit :D

und beamter, ich habe oft dasselbe Problem...sehe auf der arbeit nur die hälfte und bin daheim selten am rechner..

500gr. Eiweiß :D

Also ich finde es ein bisschen eingebildet 3 mal die Woche seinen Trizeps zu posten, weil dieser eine der vermeindlichen Stärken ist. Kommt iwie ein bisschen disco-pumper-mäßig rüber (obwohl er das...

ich meinte nicht immer ein und dasselbe, sondern das er imm ein shirt trägt...soll doch mal im tanktop oder sogar OK frei bilder posten...bei der hammer figur, wieso nicht?

dachte ich mir auch...und immer ein t-shirt an, finde eh der kommt da ein wenig eingebildet rüber. Ist schon n ticken überm gesunden selbstbewusstsein... auch das ständige The hoff 9:0...

4. Platz? Schande...hab ihn weiter vorne gesehen!