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Huhu,
sorry bin nicht so oft online.

* Tipp: Irgendwo steht da in einer Zusammenfassung was davon, dass es bei HST nicht um die Anzahl der Sätze geht...

Ich glaube das auch schon gelesen zu...

Hallo,

kurz zu mir:
29J./ m/ 176cm / 84kg / KfA ka

Trainingserfahrung:
habe in den letzten 10 Jahren immer wieder sporadisch Kraftsport gemacht. Leider ist mangels Unwissenheit nicht soo viel...