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also, ich verwende seit einiger Zeit das hier, in Verbindung mit einem Produkt aus meinem eigenen Shop mit Weihrauch, Teufelskralle und Hagebutte (nein, soll keine Werbung sein;-))
...

ok, danke!

würdest du/ ihr reine Omega 3 kapseln empfehlen, oder sind welche die auch Omega 9 und Omega 6 enthalten besser?

Mist, jetzt hab ich eben eine Bestellung aufgegeben und sehe jetz erst, dass es bis 5. Juli noch den Code: BBSZBCAA für 90 Kapseln BCAA gibt. Kann ich den Code evtl. noch irgendwie nachreichen? Die...

Unterfranke79 : August 2013

Produktpräferenz: Aminos, Booster, Proteine, Fischöl, Gainer (wenn möglich wenig Zucker), Gelenkpflege

ich hatte neulich mal nen beitrag gelesen, der hier´im forum auf der rechten site angezeigt wurde (weißt nicht wo der ist u von wem der war, hatte den auch nur überflogen, weil auf arbeit)

Der...

cool, danke! Werd ich wohl mal testen

Unterfranke79 : Juli 2013

Produktpräferenz: Aminos, Booster, Proteine, Fischöl, Riegel, Gelenkpflege

Ok;-) Ja, verstehe was du meinst....ich denke ich muss meine Kraftwerte eh noch gehörig steigern, bevor ich mir über den Feinschliff Gedanken mache:-) also bleib ich erst ma bei 8-12 Wdhs

Ich...

wieviel nimmst du davon täglich?

warum nicht ein LH-Ständer? Sowas habe ich, für ca. 70€ gekauft. KB funktioniert da einwandfrei...

Hätte auch noch en Frage zum WKM Plan.
Da ich gerade was drüber gelesen habe, würde es Sinn machen in dem Plan Wiederholungszahlen zu variieren? ich weiß, es sollen ziwschen 8-12 Wdh sein, das...

alright..dann werd ich das so machen, danke!

Heißt ich könnte auch zB Sonntags refeeden, nicht! trainieren und dann Montag früh trainieren gleich, um die Speicher zu leeren, und danach wieder ketogen essen? Das wäre am günstigsten, da ich...

ok, danke! Kann ich dann bis Sonntag Mittag refeedne, oder nur bis Samstag Abend? Weil in 5 Stunden bekomm ich wahrscheinlich net alles rein...

Hi Leute,

hab mir jetzt fast alle Seiten hier durchgelesen, und bin selbst seit knapp 2 Wochen in der AD.
Wollte jetzt morgen den refeed machen, da ich den So nicht machen kann u die woche drauf...