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Hallo
Danke erstmal für eure Antworten.

@Desert Fox:
Ich hätte wohl den GK länger durchziehen sollen, aber mich hat es
damals gejuckt und ich wollte unbedingt zusätzliche Übungen einbauen.....

Hallo zusammen

Ich habe mich entschlossen, den Vorstellungsthread zu überspringen und
die Szene direkt mit meinen Bildern zu belästigen :D

Ich bin 22, 178 cm und zur Zeit 77 kg. Trainiere...