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Art: Beiträge; Benutzer: andy92

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    Ich muss Maxi zustimmen. Das hat alles viel mit...

    Ich muss Maxi zustimmen. Das hat alles viel mit den genen und vererbung zu tun.
    behaarung, muskulatur,...... auch von sklaventheorie, etc. bin ich überzeugt.

    man muss sich ja nur mal ausprägung...
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    Hier mal ein aktuelles bild von Phil! Ist von...

    Hier mal ein aktuelles bild von Phil! Ist von gestern
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    FST 7, bedeutet Fascial Stretch Training 7! Es...

    FST 7, bedeutet Fascial Stretch Training 7!
    Es ist ein Trainingssystem bzw. ne Intensitätstechnik die von Hany Rambod (Trainer, Berater von Jay Cutler und Phil Heath) "erfunden" wurde!
    Bei FST-7...
  4. Thema: just Grow .

    von andy92
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    Also Körper ist Top:daumen:

    Aber Übungsausführung,..., unsauber!
    Das Kreuzheben sieht richtig gefährlich aus. Denke nicht das dir das dein Rücken noch lange mitmacht!
    Beim Bankdrücken mehr oder...
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    Der Mister Olympia von 2012 wird auch die Sheru...

    Der Mister Olympia von 2012 wird auch die Sheru gewinnen. Denke mal Phil ist der Topfavorit!!!
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    Ich würde es begrüßen wenn auch Phil und Branch nen anderen Sponsor bekommen würden!
    Muscletech hat lauter überteuerte Produkte bei denen man sich nie sicher sein kann was genau drin ist. Die...
  7. Antworten
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    Finde gut das Cutler jetzt einen Munschutz trägt. Jetzt muss er keine angst mehr haben, dass ihm mal ne kurzhantel auf den mund fällt :zunge:

    Aber für Geld würde ich sowas auch sagen! V.a. den...
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    Hab Phil grad gefragt was er für nen Umfang hat; er hat aber gesagt dass er seine unterarme noch nicht gemessen hat!
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    Phil Heath hat mMn die krassesten Unterarme

    Phil Heath hat mMn die krassesten Unterarme
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    An alle die gerade am Frankfurter Flughafen sind....

    An alle die gerade am Frankfurter Flughafen sind. Ronnie Coleman hat gerade nen Zwischenstop dort. Er wird noch ca. 30min-1h am Frankfurter Flughafe sein!!!

    Er ist unterwegs nach Helsinki!

    Also...
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    gute überlegung! auf der olympia wirds aber ned gewesen sein, da die da doch alle die mr.o trainingsanzüge anhaben.

    ich hab keine ahnung wer das ist
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    Wichtig: ronny rockel Edit: Jetzt wo es Pawel...

    ronny rockel

    Edit: Jetzt wo es Pawel geschrieben hat. Es ist erik. wär ich glaub ich aber in 10 jahren nicht draufgekommen!
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    Die ronnie coleman produktlinie ist im moment nur...

    Die ronnie coleman produktlinie ist im moment nur in europa erhältlich!
    in den usa erst ende 2012!!!
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    Upps hätte fast vergessen, dass ich dran bin!

    wer ist das (hoffe es ist nicht zu leicht)?
  15. Antworten
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    Schaut echt super aus! Und ich glaube jeder der...

    Schaut echt super aus!
    Und ich glaube jeder der ernsthaft trainiert fühlt sich nicht massig genug!:D
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    Übrigens: Dorian steht daneben!
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    Wichtig: Lee Haney

    Lee Haney
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    Hier mal gleich ein Bild wie gut er in die Shirts...

    Hier mal gleich ein Bild wie gut er in die Shirts reinpasst!!!
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    Laut Coleman selbst war es ein kosmetischer...

    Laut Coleman selbst war es ein kosmetischer Eingriff durch den er noch mehr muskeln aufbauen kann, was auch immer das heißen soll!?!!?
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    Danke! Ich hab es jetzt geschafft!:-) Der...

    Danke! Ich hab es jetzt geschafft!:-)
    Der Overscan war zwar schon auf 0 gestellt, aber Vollbild anzeigen war nicht angeklickt!

    Kann geschlossen werden!
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    Hallo,

    ich hab mal ne Frage an alle Computer-Experten.
    Ich habe mir NBA-TV gekauft, damit kann ich alle NBA spiele via Live-Stream auf dem Laptop sehen. Nun habe ich den Laptop mit einem...
  22. Thema: Battlefield 3

    von andy92
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    PS3 andy92 = ruhling

    PS3
    andy92 = ruhling
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    Happy Birthday Phil Heath!!!

    Happy Birthday Phil Heath!!!
  24. Also ich bin sowieso kein Fan davon sich in der...

    Also ich bin sowieso kein Fan davon sich in der Aufbauphase solch strikte EP's zusammenzustellen. informiere dich über ernährung und dann entwickelst du automatisch schön langsam ein gefühl dafür was...
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    Ich würd das Fett ein bisschen erhöhen, die Kh erhöhen und das eiweiß ein bisschen reduzieren. bei 35% eiweiß auf 2600kcal wären das nämlich 3,3g Ew/kg körpergewicht.
    Ich würd das eiweiß auf 30%...
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