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also das schaut meiner meinung nach ziemlich perfekt aus, wirklich. ist wie gesagt noch ästhetisch und nicht schon zuuu massig (da werden jetzt viele aufschrein^^) also wirklich hammer body, super...

gute schultern und arme sind auch nicht verkehrt:-)
mfg

ein paar bilder von mir. ich weiß, licht ist teilweise vorteilhaft #spank
wollte mal fragen, ob es realistisch ist, dass ich mal bei nem nabba-wettkampf im nächsten jahr mitmache (bin im mom noch...

du hast es richtig erkannt: die arme passen GAR nicht. die hinken schon immer unglaublich hinterher,wenn sie überhaupt hinken. die meiste zeit wachsen sie gar nicht (obwohl ich schon viel probiert...

danke für die kommentare!
hier ein paar daten:
1,76 m ; 79-80 kg ; 18 jahre alt ; trainingsdauer fast 2,5 jahre

Mfg
Matthias

ich weiß, das licht :gruebel:
aber is ja der schnappschussthread:zunge:
mfg
Matthias

Klasse! Super zugelegt:respekt:
hab dich erst gar nicht erkannt im kleinformat^^

sieht sehr gut aus, schöne defi und gutes gesamtbild:daumen:
kannst du ein paar daten (umfänge,trainingsdauer etc.) nennen?
mfg

Hey! danke!
trainiere jetzt seit zweieinviertel jahren, hab aber ziemlich auf ernährung und so geachtet.
falls du noch fragen hast, frag einfach;-)
mfg

@ danny und georgy :respekt: sieht super aus,v.a. die defi und symmetrie stimmt!
hier ein schnappschuss von heute von mir
mfg

Sieht gut aus, schönes gesamtpaket, ich finde, es passt alles sehr gut zusammen!:daumen:
Vor allem deine Brust gefällt, aber auch schultern,bauch und lat! symmetrie passt einfach.
mfg

Danke!
Größe dürfte 1,76 m sein, gewicht liegt bei ca.79 kg im moment.
MFG

H&M hat einfach die besten :D
Hier noch paar Pics:

Auch dieser Thread soll nciht aussterben, ist ja einer meiner Lieblinge hier:)) :loveyes:
Bin 18 Jahre alt

Damit der Thread nicht ausstirbt:winke:

Trainiere seit zweieinviertel Jahren daheim in meinem keller. Bin 18 Jahre alt, Größe is 1,76 m, Gewicht liegt momentan bei 79 kg.
Achte eigtl sehr streng auf Ernährung,also ich esse eigtl,wenns...

@AD26: schaut gut aus, schöne Defi!

hier 4 schnappschüsse von mir:

ja,der backofen ist saugeil,ich liebe ihn. da lass ich immer mein hähnchen drin brutzeln mit so nem programm,so wie auf dem bild auch grade:D
aber selbstreinigend ist er nicht.

@ Master_P
masse ist für dein alter sicherlich sehr sehr gut,aber ich denke,dass du nach einer defi noch um einiges besser ausschaun würdest,aber versteh mich nicht falsch,für dein alter ist das...

ja,ich mach ne sportart dafür:
bodybuilding:D
sonst spiel ich nur fussball,also von dem kommt es nicht^^
die schultern sind einfach eine meiner stärken, wohingegen die arme zb. gar nicht...

:respekt: @goa
schaut echt spitze aus und sieht nach deutlich mehr gewicht aus! ein guter bodybuilder sieht eben schwerer aus,als er is^^

hier sind 3 schnappschüsse von mir(mittlerweile 2 jahre...

@ der Unser: schaut gut aus, schöne defi :respekt:

hier ein aktuelles bild von mir (nachm training)
mittlerweile sinds 2 jahre training, bin 18 jahre alt und hab zur zeit 79 kg auf 1,76m

klasse leistung!:respekt:
zum letzten bild:
vor allem die tiefe gefällt mir!
weiter so!
mfg,
Matthias

brust weiß ich nicht genau,.wie ich da den umfang messen soll,an welcher stelle und mit angespanntem lat oder nicht.
und ka,ist mir eigtl,was ich für umfänge hab,die optik ist mir wichtig. hier sind...

waden trainieren geht noch weniger als oberschenkel,die sind am anfälligsten für krämpfe bei mir.
meine oberarme sind meine große schwäche,also wunder dich nicht drüber,dass sie nur 36 cm kalt...