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Art: Beiträge; Benutzer: PhilippAlex

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  1. 08.11.2016, 10:23

    Thema: HIT Training - ungeklärte Fragen

    von PhilippAlex
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    Beitrag anzeigen

    Dann trainiert man halt 2 mal am WE groß und 2-3 mal unter der Woche für 45 Minuten. Das geht auch mit Volumen und einer sinnvollen Splitung
  2. 24.09.2016, 13:06

    Thema: HIT Training - ungeklärte Fragen

    von PhilippAlex
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    Ich kenne niemanden, der so trainiert

    Ich kenne niemanden, der so trainiert
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