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Art: Beiträge; Benutzer: Orothred

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    Wie lange verzichtest du denn jetzt auf...

    Wie lange verzichtest du denn jetzt auf Milchprodukte?
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    Mir ja....Basmati mag ich nicht...

    Mir ja....Basmati mag ich nicht so....Geschmackssache :-)
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    Füße hoch, Witz kommt flach.... :D
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    Ich esse ganz normalen Langkornreis...schmeckt...

    Ich esse ganz normalen Langkornreis...schmeckt mir am Besten...
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    Ob ausprobieren schadet, kommt immer drauf an,...

    Ob ausprobieren schadet, kommt immer drauf an, was man ausprobiert :D

    Aber das, was dir hier vorgeschlagen wurde, wird dir mit Sicherheit nicht schaden, unabhängig davon, ob es dir bei deinem...
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    So pauschal wie Eisenveteran kann man das eh...

    So pauschal wie Eisenveteran kann man das eh nicht sagen....ich hatte z.B. nie großartig Pickel, auch in der Pupertät nicht....
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    Wurde schon geklärt....
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    Eigentlich solltest du dich an mehr Essen mit der...

    Eigentlich solltest du dich an mehr Essen mit der Zeit gewöhnen.....
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    Warum kannst du es nicht? Ich bin nun wirklich...

    Warum kannst du es nicht? Ich bin nun wirklich ein schlechter Esser, aber wenn man das will, dann geht das auch....
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    Mehr braucht man auch nicht....schmeckt ja alles...

    Mehr braucht man auch nicht....schmeckt ja alles geil....außer Eier in meinem Fall, aber das ist ja wieder ne persönliche Geschichte :D
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    Ein Milchprodukt ist ein Produkt, das Milch...

    Ein Milchprodukt ist ein Produkt, das Milch enthält :professor:

    Nüsse zählen ja auch als Fettquelle und nicht als Proteinquelle....Proteinquellen sind Fleisch und Fisch....
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    2 Liter trink ich allein während des Trainings....
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    Würd ich mich nicht wohlfühlen....aber jedem das seine....
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    Heißt das, ihr duscht nur mit Wasser?
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    Ich meinte damit eher, dass da keine Haare sein...

    Ich meinte damit eher, dass da keine Haare sein sollten :D
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    Unter den Achseln und zwischen den Beinen sollte...

    Unter den Achseln und zwischen den Beinen sollte man gar kein Shampoo brauchen :professor:
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    Auch, wenn ich es hier ausschließe, aber es wurde noch nicht gefragt: Stoff ist nicht im Spiel, oder?
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    Von MyProtein würde ich persönlich grundsätzlich abraten....auch hier hilft Google :-)
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    Vielleicht noch als Ergänzung....du solltest dich natürlich hauptsächlich sauber ernähren, aber wenn du mal Bock auf nen Burger hast, dann frezz nen Burger....solangs im Rahmen bleibt.....
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    Natürlich ungesüßt...

    Du kannst jedes Obst essen....
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    Apfel, Banane, Ananas

    Nüsse sind Cashews oder Mandeln
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    Na ja, indem du die Mengen entsprechend...

    Na ja, indem du die Mengen entsprechend wählst....wie gesagt, auf 3400 komm ich damit ja auch....
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    Eine am Tag? Das sind doch dann maximal ein Gramm...

    Eine am Tag? Das sind doch dann maximal ein Gramm Fischöl....

    Morgens gibts nur Obst, Mittags meistens nen Salat mit was Fischigem und ordentlich Walnussöl, nachmittags Nüsse, Abends dann Reis,...
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    Ja, das ist so ungefähr das, was ich auch täglich zu mir nehme....
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    Erstmal solltest du wissen, wie viel kcal du...

    Erstmal solltest du wissen, wie viel kcal du überhaupt brauchst.

    Meine Ernährung besteht aus Reis, Pute, Lachs, Obst, Gemüse und Nüssen, grob gesagt....
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