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Na klar! Du schaffst sie alle!:daumen:

bitte nicht zum hundertsten male die"branch warren-trainingsstil-diskusion"!!!


hatten wir wirklich oft genug!

es funktioniert halt bie ihm.....das man das keinem anfänger raten/selber...

nun ja...bb sind ja in der vorber. eh relativ verletzungsanfällig....kannte mal jemanden,der in der vorbereitung hingefallen ist....wollte sich abstützen,u.schon war der trizeps ab....

was hat denn bitte ein gastposing mit seinem training zu tun???


haben sich schon genug bb bei auftritten(posing) verletzt,die nicht wie warren trainieren!

aber war klar,dasss das jetzt das...

jep....alles doof,alles verkehrt...rabarber rabarber rabarer.......du hast es ja nun oft genug geäussert......

oh man....wie oft hatten wir das hier schon.........................:sorg:

ich glaube kaum.......T:

Dünn............halte Deine Unterarme mal daneben..........:salook:

Wenn er Rücken trainiert,legt er dn focus halt auf den Rücken...u.nicht auf die Unterarme,die er wohl extra trainiert...oder...

und er muß möglichst Hans,franz,olaf oder siegfried heißen.

aha............#popcorn

Solange es bei ihm funktioniert.......:ratlos:

Entweder es reißt,oder es wächst!!:rock: