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Art: Beiträge; Benutzer: Johannh

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    Hi Nutri Int, Dein Plan sieht ganz gut aus....

    Hi Nutri Int,

    Dein Plan sieht ganz gut aus. Der Wert ist nur eine durschnittliche Angabe. Du musst selbst schauen ob du mit diesem Volumen klar kommst. Wenn du 4x die Woche trainierst passt es. ...
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    Hi Passwo

    Super das du trainieren möchtest. Fang doch erstmal damit an und ernähre dich gesund. Mach Fortschritte und Erfahrungen.
    Supplements die immer Sinn machen sind: Omega3(Fischöl)...
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    Hi WeinerRinkler Anscheinend trainierst du...

    Hi WeinerRinkler

    Anscheinend trainierst du schon eine Weile.
    Der Plan sieht doch schon mal sehr gut aus.Und ich find es gut, dass du dich auf den Rücken konzentrierst.

    Am besten du...
  4. Thema: BCAA's?

    von Johannh
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    [FürIhn] Guten Abend omexlu, Wie lange trainierst du...

    Guten Abend omexlu,

    Wie lange trainierst du schon?
    Was sind deine Ziele? Aufbau? Diät?
    Was erhoffst du dir durch die BCAA´s ?

    Meiner Erfahrung nach sind BCAA´s sehr sinnvoll in einer Diät. ...
Ergebnis 1 bis 4 von 4

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