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Art: Beiträge; Benutzer: petit carlito
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mach frontbeugen, danach beinpresse.
klappt bei mir sehr gut.
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vermutlich...
er weiß auf jeden fall alles über jeden! :professor:
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:))
hoffentlich liest der affe das nicht!
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krusch, lass dich nicht von hiros hahnebüchenen erklärungsversuchen beeindrucken!
er hat dir ganz klar und deutlich zu verstehn gegeben, dass er dich für ein kleines, schwaches mädchen hält!
bann...
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er will damit zum ausdruck bringen, dass du ihn bannen sollst! :professor:
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wahrlich prächtig! :professor:
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wahrlich eine weise entscheidung, junger padawan! :professor:
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lies die stickys, mach den wkm plan und trink weiter brav deine shakes! :professor:
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:))
das hast du schön gesagt!
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bankdrücken - am gerät - im sitzen? :))
alles klar.
mir scheint du bist sehr klug.
"stefan hentschel zitat hier einfügen"
viel spaß noch beim spielen, bin dann mal weg! :winke:
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darum, nochmal zum mitschreiben:
:professor:
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du bist ja ein held.
der gute hat nichtmal eine langhantel.
nur die gleiche mickymaus-station wie du.
außerdem, was is mit kniebeugen?
die übungen schlechthin für masse und kraft - vor allem...
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wirst du sicher nicht hören wollen, aber bring das ding zurück und kauf dir entweder ein squat-rack oder einen squat-cage.
dazu natürlich eine olympia-langhantel mit entsprechend gewicht.
falls das...
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danke.
werd die zeit halt für die planung meiner beruflichen karriere nützen! :professor:
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so, war gerade beim arzt - bzw bei seiner hübschen tochter, die is vor kurzem mit ihrem medizinstudium fertig geworden... :lecken:
nachdem sie meinen zähnegerechten körper, mit vor geilheit...
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und was für eine! :professor:
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einfach bei nach deutschem (oder auch englischem) oi punk und dgl suchen. :professor:
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willst du bilder mit oder ohne buchse?
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tröste dich, du kannst mittlerweile wieder trainieren und hast während der zwangspause von deinen fans reichlich zuspruch erhalten! :professor:
top leistung übrigens, dein letztes training!...
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ich hab dich auch schon vorher "verstanden", aber du weißt ja wie's is.
tragisch is es nur, wenn es einen selber trifft! :D
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auch ich habe zu klagen!
gelacht hab ich über die 10 tage zwangspause.
doch gestern lief es irgendwie unrund, hals zugeschwollen, kraftlos, keine energie für nix.
bin nach der arbeit heim, hab...
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