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Also ich finde Pulver als beste Variante... Kann man besser dosieren und immer
so Tabletten schlucken fände ich nicht so geil. Ich denke allerdings das es sich
im Endeffekt nicht viel nimmt,...

Wollte mal nach eurer Meinung fragen was ihr davon haltet:

6.00 Uhr 5g Creatine + 500ml warmes Wasser
6.10 Uhr 30g Whey-Protein + 300ml Wasser
6.30 Uhr 30g Dextrose mit 300ml warmen Wasser
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