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Gibt's irgendwo ne Seite, wo man ungefähr sehen kann, wie viel % der Kraft bei bestimmten Übungen aus welchen Muskeln kommen? Also z.B. beim Bankdrücken, wie viel % nun von der Brust kommen, wie...

Danke für die fixe Antwort.

Achtung ne blöde Frage:
Wenn ich in diesem Verbindungsteil oberhalb der Achsel zwischen Arm und Brust Muskelkater habe, ist der dann der Brust, dem Bizeps, gar der Schulter oder einem...

Naja hätte ja sein können, dass der Körper während des Trainings besser Wasser mit (oder ohne) Kohlensäure aufnehmen kann und er sich dadurch besser im Training regenerieren kann und den...

Sorry dass ich frage.. wenn ich sagen würde, dass ich Bier oder Wein trinken würde, gäbe es sicherlich was zu meckern (zu Recht).

Und ganz ehrlich - so blöd find ich die Frage nun auch nicht,...

Bei uns im Studio gibts kostenlos Wasser: eines mit und eines ohne Kohlensäure. Ist es egal, was man trinkt, oder sollte man eher das ohne (oder mit?) Kohlensäure trinken?