Suchen:

Ok,danke :)

Ok,dann werde ich es mir bald mal zu legen und es testen!
Danke für eure Antworten! :bierle: :ohmeister::d_up:

Ja,Eiweiss Pulver nehme ich auch zu mir,gesundes Essen auch.Wenn ich mal Lust auf Zucker habe,esse ich Obst,die haben Fruchtzucker. Aber wollte halt mal auch damit meine Erfahrung machen,da viele...

Danke dir für den Link,hatte mir das eben auch durchgelesen,aber da steht doch nichts davon ob man creatin als 16-Jähriger einnehmen sollte,oder habe ich irgendwas verpasst...

Doch klar habe ich mich informiert,sogar sehr lange,aber zu dem Thema Alter meinte jeder was anderes :bouncy:
Jaah ich höre Kollegah :)

Hallo Leute,
ich bin 16 und habe neulich über Kreatin nachgedacht.
Ich habe mich ausführlich mit dem Thema beschäftigt,mit den Nebenwirkungen,mit der Einnahme und den Effekten.Doch gehen bei dem...