Suchen:

Unmengen hätte ich auch gar nicht erwartet, aber evtl. zumindest 500g-1kg. Ich versuch es mal eine Woche mit 4-5L pro Tag und schau ob sich was tut. Generell denke ich aber, dass sich das Creatin...

Hi,

nehme seit ca einem Monat täglich 5g Creatin zusammen mit 5g Arginin. Leider habe ich kein Gramm zugenommen. Ohne jetzt alle Parameter aufzuzählen (die wichtigsten wie EP und TP und...