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*ggg* natürlich hat Muskelwachstum was mit positiver Energiebilanz zu tun. Bedarf ist Halten des Istzustandes-da wachsen am Anfang einer Trainingskarriere ein paar Muskeln bei gleichzeitigem...

Wie ich zu meinem grossen Entsetzen feststellen musste, gibt es einen der besten Posts aller Zeiten nicht mehr (und ich finde auch den Autor, Mr. Hit, nicht mehr im Verzeichnis)...
Und dieser...