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Art: Beiträge; Benutzer: Britti

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  1. Thema: Hometraining

    von Britti
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    Hometraining

    Halihallo, ich würde gerne mit dem Hometraining anfangen. Ich bin kein kompletter Anfänger mehr und habe mich auch schon ein wenig informiert. Ich bin mittlerweile zum dem Schluss gekommen, dass es...
  2. Thema: Got Quark?

    von Britti
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    Wichtig: Wirklich Nice. Gibt wenige so interessante...

    Wirklich Nice.
    Gibt wenige so interessante Sachen wie die Möglichkeiten Magerquark schmackhaft zu machen.
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    Also in Foren wegen medizinischen Problem zu...

    Also in Foren wegen medizinischen Problem zu fragen ist immer so eine Sache. Geh mal lieber zu einem Arzt und frag mal was seine Meiung dazu ist.
  4. Thema: Knieprobleme?

    von Britti
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    Also sowas ist ohne Expertise immer etwas schwer...

    Also sowas ist ohne Expertise immer etwas schwer zu sagen. Geh vielleicht mal zum Arzt und frage was seine Meinung dazu ist. Ansonsten ist Knacken in den Gelenken glaub ich jetzt nicht grundsätzlich...
  5. Also Waden sind halt echt der Genetikmuskel...

    Also Waden sind halt echt der Genetikmuskel Nummer 1. Ich hab auch schon vieles probiert und hab nur ganz winzige Veränderungen gemerkt. Bisher habe ich die meisten Erfolge mit einem relativ hohem...
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    Also alles was in irgendeiner Weise Schmerzen...

    Also alles was in irgendeiner Weise Schmerzen bereitet solltest du unbedingt vermeiden. Warte auf jeden Fall bis alles verheilt ist.
    Ansonsten kannst du erstmal versuchen an Maschinen trainieren....
  7. Antworten
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    Das ganze sieht für nach zu wenig Volumen aus. Sonst haben viele immer zu viel, aber 3 Trainingstage mit jeweils 9 Sätzen Training sieht relativ wenig aus.
  8. Thema: Mit Disziplin

    von Britti
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    Eigentlich ist das ein guter Trainingsplan. Du...

    Eigentlich ist das ein guter Trainingsplan. Du beanspruchst alle Muskelgruppen 2 mal die Woche, was echt top ist. Wenn du gut auf deine Ernärhung achtest, solte da bis September echt gut was drin...
  9. Antworten
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    Hey also ich finde auf jeden Fall gut, dass du...

    Hey also ich finde auf jeden Fall gut, dass du erstmal nur die Basics mit reingenommen hast und nicht soviel Schnickschnack machst.
  10. Thema: Moinsen

    von Britti
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    Moinsen

    Hallo, ich ich bin Student und komme aus Leipzig.
    Ich habe mein ganzes Leben relativ viel Sport gemacht (Kampfsport, Fußball usw.) und habe auch schon einige Erfahrung im Krafttrainingsbereich...
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