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Art: Beiträge; Benutzer: mogLi.1337
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500g pur!
in 5 Minuten!
ich krasser Kerl!
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nicht aus dem Kontext ziehen!
Massephase mit anschließender Diät (= Ernährung mit wenigen Kalorien) --> schlecht
einfacher formuliert: keine Massephase einlegen sondern langsam, mit minimalem...
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ich versteh nich wie immer alle das problem haben, dass sie nicht zunehmen können obwohl sie ja ach so viel fressen :ratlos:
würde ich fressen was ich will und was ich kann, dann wäre ich in einem...
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auch wenn der Post jetzt leicht Off-Topic wird:
das Fett in Mayonnaise hinterfragen aber gleichzeitig auf dem Avatarbild mit ner Flasche Mixery posieren? kann ich nicht so ganz verstehen...
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Team 'Zähne4Life' sucht ein neues Mitglied :professor:
zur Zeit simma auf Platz 21 bei Teams: Muskelmasse.
Anforderungen: ich sag mal Muskelmasse 300 aufwärts, gute Symmetrie und 24/7 online!
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und es gibt Leute, bei denen sich der Umfang der Waden um ~5cm unterscheidet. :crybaby:
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noch ne frage :professor: :
Muskelmasse 300, Posinglevel 6, Symmetrie 100% und KFA 100%,
bei welchem Championship soll ich mitmachen? einfach das höchstmögliche und dann hoffen oder eins, wo ich...
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wer is illmatic? sabrina setlur illmatic? yarrach illmatic! :professor:
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hab mir mal 7 carnitin protect reingegekloppt, gibbet heute sogar rabatt druff!
@Dolobra: mehr duelle wenn mein KFA entsprechend niedrig ist! :rock:
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1 Tag 3 Stunden, dann kann ich wieder bei nem Championship mitmachen.
will diesmal auch den KFA möglichst auf 5% bringen. nun weiß ich aber nicht, um wie viel % der KFA stündlich sinkt, wenn ich...
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Ihr seid jetzt Trainingspartner. :-)
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will ooch nen TP!
ingame: mogLii
hier reinschreiben wenn ihr mir ne einladung geschickt habt!
hab zwar nur 100MM zur zeit, denke aber nicht, dass das eure 5% irgendwie beeinflusst...
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musste Windows neuinstallieren. kommt jedes halbe Jahr vor, dass meine Festplatten nicht mehr wollen :)) ich bleib aber am ball, keine sorge!
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nicht im Studio, aber hier auf Zähne:
Leute, die ihr Fitnessstudio als "Fitti" bezeichnen :sorg:
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ick würd gern reinkommen!
habe zur zeit aber nur 41MM :/ gestern account zurückgesetzt weil die symmetrie nicht mehr zu retten war...
meine werte bewegen sich bei allen muskeln zwischen 35 und 53...
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hab meinen account resettet, meine symmetrie war nicht mehr zu retten :/
bin aber auf gutem wege! will mich nich wer in seine mannschaft lassen, brauche kohle o/
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jetzt wo ich raus bin :crybaby:
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hab keine symmetrie :(
keine waden, keinen rückenstrecker und keine schultern :))
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bin ich dafür :professor:
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Dolobra die Sau hat mich aus dem Team gekickt :motz:
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ich hab jetzt ne curlbank, mehr brauch ich nicht :professor:
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geh in den getränkemarkt deines vertrauens und kauf dir 10 leere 12x0.5 cola-kisten. zuhause füllste dann die pullen mit wasser.
arbeite als aushilfe im getränkemarkt und hab das mal ausprobiert,...
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quäl dich einfach ein bisschen.
am anfang hab ich das zeug auch kaum runter bekommen, mitlerweile hau ich die 500g in <5 minuten weg.
der "trick": kleine löffel nehmen, dann würgst du auch nich....
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