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Art: Beiträge; Benutzer: BustaDeluxe

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    Ich denke nach dem Abi kommt die Berufsschule,...

    Ich denke nach dem Abi kommt die Berufsschule, wenn man sie besucht hat wüsste man es.
    In der Ausbildung bekommt man also auch Noten!
    Wenn du mit deinem Job der auf 400€ basiert fertig bist, weil...
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    ] Ich habe darauf jetzt nicht so geachtet, bin...

    ]
    Ich habe darauf jetzt nicht so geachtet, bin auch nebenbei 1000 andere Sachen am erledigen, dadurch kann es mal vorkommen, dass man ein Satz etwas ungewöhnlich aufbaut!

    Wie dem auch sei, ich...
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    dumme ratschläge ****** seite
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    omg das is inet hier?! da schreibt man nciht...

    omg das is inet hier?!
    da schreibt man nciht groß und klein?!

    und sonst was 2 war ich betrunken

    3 hab ich abi und kann 4 sprachen und steh zur zeit 1,... in der schule
    aba von mir aus könnt...
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    WAS hat das mit schule gehen zu tun xD ich...

    WAS hat das mit schule gehen zu tun xD

    ich meinte die meitsne machen kein kniebeugen und kreuzheben und so einer maht kreuzheben ich mach mehr ... ich mach überall mehr jede übung fast
    ...
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    ich hab in allen grundübungen mehr gewicht als die
    die machen ncihtmals kniebeugen oder kreuzheben...

    zu übertrieben seh ich es auch nicht
    hmm ich trainiere etwa 2 jahre sie etwa 5-6

    zu...
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    wo ist der fehler?

    Jedes ma wenn ich neben meinen kumpels stehe denk ich wieso haben die soviel mehr muskeln

    ich gehe regelmäßig trainieren wechsel den plan, die intensitivität, die gewichte, die wiederholungen...
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    nach nem satz pitt kniebeugen soltleste genug...

    nach nem satz pitt kniebeugen soltleste genug reize gesetzt haben das du keine andere beinübung (abgesehen von waden) mehr gebrauchen kannst
    also wäre schonma im uk training die letzte übung zuviel...
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    wie wäre es mit beinpresse?
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    mit dme stauchen geb ich dir recht bin seit dem...

    mit dme stauchen geb ich dir recht bin seit dem ich trainiere 3cm geschrumpft kann es mir nur duch den sport erklären
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    am besten zum aufwäremen vor den 3 grundübungen
    wenn du jedoch dann bei kniebeugen versagst wegen wadenvorbelastung würd ichs dir am ende empfhelen
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    hast aber abgenommen oder? also an muskelmasse...

    hast aber abgenommen oder? also an muskelmasse und bischen mehr fett dafür druff?
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    bin auch immer recht hungrig :o poste dir mal...

    bin auch immer recht hungrig :o
    poste dir mal meinen vllt kannste dir was abgucken
    obwohl er ist eher praktisch angepasst :o
    4:30 shake mit haferflocken
    5:00 hand voll nüsse
    6:00 thunfisch...
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    davon wirste satt und du hast nen goßen magen :o?
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    machs einfach wie jede übung 20wdh und gut is :D
  16. Antworten
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    ja tee trinken :D hab mehr tee in den letzten...

    ja tee trinken :D
    hab mehr tee in den letzten wochen getrunken als nen durchschnittsengländer im jahr :D
    man das wird nie gut -.-
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    wie sieht es aus wenn man anch ner erkältung immer noch schnupfen hat also die nase läuft und läuft sonst ist aber alles ok
    es geht einfach nicht weg seit wochen was nun?
    warten oder trainieren?
  18. Antworten
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    Wichtig: ne find pferde haben coolere waden :D einer...

    ne find pferde haben coolere waden :D

    einer dachte mal hab da nen tumor am bein :D
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    Wichtig: die pferde beine wie sie immer sagen :o

    die pferde beine wie sie immer sagen :o
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    kommt nix mehr? XD

    kommt nix mehr? XD
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    was du hörst und was du empfindest wenn du es testest is sicher ein unterschied kann ja nicht schaden einmal so zu trainieren
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    ich mach immer 10 wiederholungen dann leg ich die...

    ich mach immer 10 wiederholungen dann leg ich die stabnge ab pausiere ein paar sekunden
    mach die nächste wiederholung und leg die stange wieder ab
    wieso machste das nicht auch einfach so?

    gibt...
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    nimm antibiotika bis die leberwerte wieder gut...

    nimm antibiotika bis die leberwerte wieder gut sind das hilft in der einnahme zeit gibts auch zum auftagen

    2 benzylperoxid musste nen monat durch jedne tag autragen dann hilft es aber trocknet...
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    ihr zahlt 50 cent fürs duschen bei mc fit oO bei uns ist das gratis :D
  25. Antworten
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    da ist was wahres dran :D

    da ist was wahres dran :D
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