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Sehe ich auch so.
Die sind zu zweit dort und man nimmt sich wirklich Zeit für jeden einzelnen. Insofern geht das schon fast in Personaltraining

Sa, 13. September, Heddesheim (Heidelberg), 12 Uhr: Kniebeugen Kreuzheben Grundlagenseminar 4 Stunden

Sa, 19. September, Bonn, 13 Uhr: Big 5 Tagesseminar 6 Stunden
So, 20. September, Bonn, 11...

Richtig .......

Same here....

Hab ich mal für ne Weile hoch gehängt zur Info. Wenn unerwünscht, nehm ich es raus

Es gibt aktuell Seminare in Heddesheim bei Heidelberg, in St. Georgen im Schwarzwald, in Bonn und in Marburg. Interessierte Studios dürfen sich gerne melden - eine Ausweitung der Seminarorte wird...

WKM gibt übrigens auch regelmäßig Seminare zur Technik bei KB, KH und allen anderen Übungen! So eine Teilnahme lohnt sich wirklich und wird Euch mehr bringen als irgendwelche Youtube-Videos oder gar...

Auf Socken heben - oder noch schlimmer: Beugen - ist gefährlich. Warum? Weil man durch den (Aussen) Druck auf die Aussenkante des Fußes ((Stichwort: Aussenrotation aus der Küfte heraus, Gluteus) sich...

Ich hebe in Kung-Fu-Schuhen

http://www.kniebeugen-kreuzheben.de/ausf%C3%BChrung/kreuzheben/

Ein wirklich lesenswerter Artikel!