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danke buddah nochmal fürs posten bin heute lesefaul :)
werde das aber nurmal so zum spaß anfangen
aber danke für deine mühe :daumen:

2 mal die woche kann ich auch machen. ansonsten schließe ich mich meinen vorgänger an, welcher gripper für den anfang geeignet ist.

hallo,
will jetzt auch mal mit dem versuchen anfangen, coc gripper zu schließen.
wer kann mir trainingstipps geben oder überhaupt erstmal ein paar einsteigerinformationen ( kann auch nur ein link...