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gehöre dann wohl auch zu denen die stöhnen, betreibe mein studio seit 12 jahren mehr oder weniger als hobby, davon seinen lebensunterhalt bestreiten war nie möglich. letzte zeit sind im umkreis viele...

Damit ihr seht das man auch mit 45 Jahren noch eine halbwegs "vernünftige" Figur haben kann. Bild ist von letztem Freitag, geschossen in meinem Studio.

Klasse Thema !! Bin seit 10 Jahren Mucki Buden Besitzer und seit diesen immer mal wieder im Gespräch als Stofferstudio. Wen ineressiert das ? Habe im Studio Kurzhanteln bis 63 Kg - wer drückt die...

Weiß ja nicht von wo genau du kommst, aber wenn du Lust hast kannst du morgen mit uns zur FIBO fahren. Sind aus Frechen Königsdorf(bei Köln) und fahren mit etwa 20 Leuten - Treffpunkt Königsdorfer...

Markus sagte mir bei einem Besuch im Ottwald-Gym das er sich im September für den Mr. O qualifizieren möchte. Er geht ab Mai mit 153 Kg in die Vorbereitung auf den Grand Prix !

Vergangenen Sonntag war es endlich soweit unser Gegenbesuch bei Markus in Kelsterbach im Sportstudio Ottwald !! Markus und Stefan waren gut drauf, es wurde ein perfekter Tag für uns ! Das Ottwald-Gym...

Heiko bereitet sich bei Milos auf den Ironman Pro vor. Findet am 17/18. Februar statt, bin froh das es so Jungs wie Heiko im dt. BB gibt !!!!!!

Hi @all,
zugegeben, auf den Bildern aus dem Trainingscamp kommt er wirklich nicht gut rüber ! Man muß jedoch Wissen das er 2005 wirklich ein Shit Jahr hatte und nicht so konnte wie er gerne hätte....

Wo kann man nähere infos darüber finden ???[/quote]
Auf der Page von Markus !
http://markus-ruehl.de/ankuendigungen.html
Wer hinfährt bitte einen schönen Gruß ausrichten. Wir haben vor im März mit...

Geht das schon wieder los ??!! Bevor auch dieser Thread wieder geschlossen wird möchte ich mal kurz Stellung nehmen. Hardcorestudio stimmt in soweit das wir viele freie Gewichte haben z.B....

Oki - wie versprochen hier ein Trailer zum KFC Seminar mit Markus !
Einfach das Bild anklicken
http://www.bbimkfc.de/Forumbilder/mv.jpg

Du meinst das nette Mädel im Vordergrund ? Sie heißt Marion und ist die Freundin eines Wettkampfathleten, wird vielleicht nächstes Jahr in der Figurklasse starten.
Das mit dem Video kann aber noch...

Hier noch ein kleiner Nachschlag :

Markus mit Simone bei seiner Ankunft im Studio. Simone sah übrigens super aus, macht jetzt mehr Kampfsport wie BB !

http://www.bbimkfc.de/Forumbilder/m1.jpg...

Markus Rühl war am vergangenen Wochende zu Gast bei mir im KFC. Ein super netter und lustiger Typ der alle Fragen freundlich beantwortete, mit jedem der wollte Bilder machte und alle Autogrammwünsche...

Na dann möchte ich auch mal !
Heiko Kallbach der letzte Woche bei mir im Studio war :
http://www.heiko-kallbach.com/index2.htm
hkallbach@aol.com
http://www.bbimkfc.de/Forumbilder/heikobeine.jpg...

War wirklich ein toller Tag mit einem klasse Programm ! Das die Musik mal nicht auf anhieb anläuft oder der Heiko "seine CD wohl im Auto gebrannt hat" passiert immer mal. Thomas hatte wirklich nicht...

@ krusch lee
Klar haben wir ein Kniebeugen Rack ! Muß das Video vom Studio bei Gelegnheit mal neu Filmen,hier ein Foto vom letzten Studio Wettkkampf :...

@8pack - Neues von der Front
Hat verdammt gut getan deine Zeilen im Mai zu lesen !!! Mittlerweile gehört das geilste Studio im Bergheimer Bereich wieder mir. Habe es seit dem 01.Juli wiedermal...

Lustiger Thread - ernstes Thema !
Bei mir im Studio holen sich die Jungs ein Glas von der Theke und trinken Leitungswasser, wenn es Ihnen gefällt - kein Problem ! Das mitbringen von eigenen...

Jupp - das spricht mir aus dem Herzen !! Werde den Text von Ben mal kopieren und in großen Lettern ins Studio hängen.
Diplom Sportlehrer,Kinderbetreuung,Schickimicki *****,Prüfsiegel - wenn ich so...

Schulter und Nacken sind nicht vorgesehen im Plan ??
Shit Plan - du trainierst mal gerade ein halbes Jahr, da tun es 3-4 Trainingstage allemal.Selbst alte Hasen trainieren meist nicht öfters,egal...

:daumen:[/quote]

Dazu gibt es eigentlich nichts weiter zu sagen !! Ausser : Fang nicht wieder an zu Qualmen,sei froh das du davon wesch bist.Wird schon wieder - cu

Kann alles mögliche sein ! Würde dir auch raten lieber mal zum Orthopäden zu gehen wenn die Schmerzen nicht bald von alleine besser werden. Hatte das Problem von tiefen Kniebeugen mit schweren...

:ratlos: Biologich gesehen ist es ein Unding durch BB zu schrumpfen ! Es gibt da allerdings schon etwas das manchmal bei BBler schrumpfen kann ...... :gruebel:

Hi Madwrestler,
soviel mir bekannt ist werden Traingsgeräte bevor sie in den Verkauf gehen geprüft und bekommen ein TÜV Siegel. Ein TÜV Zwang für Studios besteht danach meines wissens nach...