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http://i53.tinypic.com/oscv8j.jpg

Das ich von oben herab rede hmm .. kommt sich sicher nur so vor weil du du unten stehst. *schulternzuck*

Ist aber auch nun egal. Weil es brauch sich hier jetzt nicht noch die 10. Person einmischen.

Daran sieht man einducksvoll das du meinen Post vollkommen falsch bzw gar nicht verstanden hast.


Ich sagte: Das hier welche etwas "wissen" zu einer Zeit wo sie hier noch nicht mal aufm Board...

Hier ist mal wieder Bildzeitungsniveau. Holt eure Mistgabeln raus , zündet eure Fackeln an udn jagt mich vom Board. :))

Einer sagt ich wäre nen Fake .. der Nächste spricht es weiter (in etwas...

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http://nysoccers.de/snapsho002_.jpg

Ich bin 28 und 1,78 und hab momentan 83 - 85kg .. schwankt

Hab da so meinen persönlichen Turnus.. und immer so ca. 1 Stunde im Studio.


Woche 1

Montag: Brust , Bizeps , und ein wenig...

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heut morgen nachm aufstehen..

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Jap. Das war ein Foto wo ich noch mit der Halbseitenkörperlähmung zu tun hatte und alle Muskel auf der rechten Seite verkürzt und geschrumpft waren.

<EDIT:

http://nysoccers.de/vergl.jpg

Hatte nen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule .. daher mache ich einfach nicht so viel fürn Nacken bzw. nicht zumuten will weil ich bei vielen Nackenübungen ein paar Schmerzen habe.

http://nysoccers.de/iche_fit_17.01.2010.jpg

lklkkkljljklklklk

Bis auf die Matte aufm Kopf isses Okay.

schlechte Handycam ohne Blitzlich = schlechte Quali.


Mit Pump

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Heyyy Pussys???!"?!


Könnt ihr mal aufhören hier nen Kaffeeklatsch zu machen ???

Den rechten Arm

Meinst du den Oberarmarm ??


Nach dem Unfall waren es 29 cm ... und jetzt 43 cm

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nen etwas älteres Vergleichsfoto gefunden

links nach ner Bandscheiben Op
rechts im Juni dieses Jahr

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http://i38.tinypic.com/anesdj.jpg

Hashahahahahaah

War sehr harte Arbeit ...körperlich und vorallem seelich.

Musste bei der Ergotheraphie erstmal wieder lernen wie man den Arm hebt.


Das linke Bild war ca. 3 Monat nach der OP.
...

Meine rechte Schulter hängt noch etwas von der Lähmung vom Bandscheibenvorfall vor 1 1/2 Jahr noch etwas zurück.


Und Nacken auch ..aber ich hab einfach Angst den Nacken zu trainieren wegen der...

Boa sieht mega phatt aus !!!!!!! Super

Nur mal so zur Info KLEINER !!! Von wegen 5 Wochen...:))

Die Datei Info vom ersten Bild:

http://i27.tinypic.com/8wwmfn.jpg


Die Datei Info vom zweiten Bild:
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