Art: Beiträge; Benutzer: Icecubic
Link geht nicht
http://www.youtube.com/watch?v=xBySGY9IAa0 Please comment. Nach 6 Wochen Doggcrapp und 6,5 kg pro hantel mehr als vor Doggcrapp. ist der erste Minisatz vom RPT und sind 32,5er Hateln.
da ist der Lat, endlich gefunden. was sagen die Herrschaften
@master p Trapez gefällt mir. Sehr gut
nen felix hat schon recht lat ist kaum vorhanden. gibt es da nicht entsprechende übungen um den unteren lat besser zu rezein?
sind jeweils drei sätze. sollte eigentlich nicht zuviel sein
blöder Lat, weiß nicht mehr was ich machen soll. Was mach ich denn falsch. ich mache Kreuzheben, Rudern und Klimmzüge
am Mittwoch nach dem Training