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[QUOTE=Pauline]diese bilder haben ein grosses potential, um in einem gay-forum gepostet zu werden... oje...

P.[/QUOTE

vielleicht ist er gay, na und?

schaut jut aus, die Hechansicht.

tut mir leid, aber die 90 kg nehm ich dir nicht ab:gruebel:

Ich denke auch schon seit langem darüber nach, ein paar Kilos abzunehmen, um danach sauber aufzubauen.
Nur weiss ich nicht ob was von mir übrigbleibt:gruebel:

Was meint ihr? Bin momentan bei...

wow, schaut echt gut aus, das Gesamtpaket:respekt:

@sasin, wieviel drückst du denn?

ein bisschen gay, das verwackelte Bild,
da geilen sich sicher wieder einige auf :loveyes:

Fazit: Wir Müssen Diäten

@goa: einfach nur Hammer!
Vielleicht sollte ich auch 5 kg abspecken....

Obwohl, so eine Form erreich ich mit Sicherheit nicht...


Hier ein Schnappschuss:

schwul is cool,

finde auch dass du eine sehr gute Form hast

@masochist:
gezielte Schulterübungen mach ich sehr selten(und wenn, dann mach ich Seitheben), mach halt immer Ganzkörpertraining ( obwohl in letzer Zeit sehr unregelmäßig)
ist dann wohl genetisch...

ja hast recht, da müsste ein bisschen was rauf.
Wie groß und wie schwer bist du?

Hier mal wieder ein Foto von mir, hab 2 Kilo abgenommen. sind nun also 80,5 kg ( wie immer morgens nachem *****rn)

:-)

hab ich schon 10mal probiert... ich probiers ein 11.mal:gruebel:

wie bekomm ich das ******* bitmap Bild hier rein?

das ist der Oberhammer, auf fast 2m Größe so auszusehen:respekt:

Ein Jahr vergangen, + 4,5 kg,
ich denke man schon eine leichte Verbesserung erkennen. Was meint ihr?

Das Bild im Anhang wurde gestern gemacht

verdammt noch mal, warum muss die Hose so weit unten sein:shock:

ansonsten guter Bauch

und du bist wirklich erst 17?
Sieht ganz gut aus!:-)

Ich lass die anderen Gruppen weg, weil ich der Meinung bin, dass die genug abbekommen, wenn ich ausgiebig Lat und Brust trainier.
Is ja nicht so, dass ich sehr dünne Ärmchen hab.

Ausserdem glaub...

Tranier nach laaanger Unterbrechung nun seit 10 Monaten, 2-3 mal in der Woche Ganzkörpertraining ( nur Brust, lat, und nun auch Beine)
Bizeps, Schulter, Tripzeps, und den ganzen Rest lass ich weg.
...

eigentlich kaum Veränderungen bei mir, in den nächsten Monaten möcht ich aber wieder draufpacken

echt voll geil, deine Fotosession im Bad
:daumen:

hier mal zwei von mir, gerade nach dem Aufstehen gemacht