Suchen:

also zwischen 62 und 72kg liegt 1 Jahr dazwischen...und zwischen 72 und 83 liegen knapp 2 Jahre dazwischen...:gruebel:

mal ein kleines aber feines entwicklungspic T:

nee...wien T:

kuuuuuuuuuuuuulll

coooooooooooooooool:rock:

Ja Bankdrücken ist meine Leiblingsübung, dementsprechend bin ich voll motiviert wenns los geht. :-)

Kreuzheben ist bei mir so ne Sache. Bis vor 1 Jahr hatte ich nicht viel Ahnung von BB.
Da habe...

Bin 184 groß

Kraftdaten sind würd ich mal sagen etwas schlecht...

100kg 10x Bankdrücken
140kg 10x Kniebeugen
110kg 10x Kreuzheben

Vor ca 6 Monaten hatte ich 86kg und da waren die...

my little tranformation...

Trainingsdauer: Exakt 2 Jahre
Anfangsgewicht: 61kg
Momantanes Gewicht: 81kg

wenns sonst noch Fragen gibt:gruebel:

MFG

BOOOAAAA!!!!!!

Man ich sterbe gleich:lol: :lol: :lol:

Der Hals:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Nachm training...

Vor paar Tagen im Studio nachm Training.

183cm
75kg
8 Monate Training
:-)